Impulse satt!! Tanz Dich Ganz in Wald und Flur …

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dancing on the top of the mountain

Impulse und Bewegung satt!

MY BODY IS MY HOUSE

Euch erwartet eine Mischung aus Kreativer Tanz, Bewegungsgestaltung und Waldbaden, Shinrin Yoku.
Also:
Sanfte und kräftige Körperübungen, Qigong, Sinnesübungen, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, bewegte Meditation, Naturübungen, Bewegung in Bewegung!!! 
 … und dann bewusste Körperbeobachtungen und -wahrnehmungen.
Wir steigen vertieft in die Efforts und Bewegungsqualitäten von Laban, dem Begründer des creative dance, ein.
Wahrnehmen, beobachten … sich selbst, andere, die Blätter, die Wipfel, die Bewegungen, um mich rum und diese Impulse umsetzen … 
 
Musik werde ich auch dabei haben, nachdem wir gelauscht haben … und unseren Rhythmus erlebt und gespürt und die Musik der Natur gefolgt sind. 
 
 
…. es wird auch spaßig …
 
freue mich auf euch und unsere performance!

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